为何王楚受伤较少取经细节
2025-01-11
1月11日，在《足球之夜》节目中，王楚与孙兴慜的对话引起了人们的关注。他透露了自己曾询问过对方为何很少伤病。
“在交流过程中，我问到了孙兴慜的一个问题：为什么他的职业生涯中很少出现伤病。”王楚说道，“他说这是因为他父亲一直陪着他，在他的训练和成长过程中，他父亲作为前足球运动员，特别关注身体训练。他们会在日常训练中偶尔加入一周一次或两次的加重量训练，不过并不是大重量。这些训练帮助保护了他的关节和肌腱。”
“对于亚洲人来说，在肌肉刺激的那个年龄段，欧洲教练通常不会推荐这种做法，因为担心太早进行加重量训练可能会产生不良后果。因此造成了一个认知差异，他们认为在这个阶段加重量的训练可能过于早期。”