01月23日讯 中国U20国青队目前正在泰国拉练，小吧与球员刘诚宇进行了深入交流。他们讨论了集训期间的体能挑战以及即将到来的U20亚洲杯。

：今天是这一段时间以来国青队首次一日一练，感觉是否比平时一天两练还要累一些？

刘诚宇：今天的训练下午量比较大，确实感到疲劳。但与之前相比，今天的早餐时间比较自由，让我们稍微放松了一些。

：这段时间的整体训练感受如何？

刘诚宇：整个集训期间主要对体能考验较大，因为在集中之前的间歇期里有过一段时间没有系统训练。

：期间进行了两场热身赛，你有什么体会？

刘诚宇：我们需要更多时间来磨合。因为刚恢复训练不久，队员之间还比较陌生，导致比赛中表现有些被动。

：在去年渭南杯赛上进球后，你的知名度有所提高。最近的集训基本都参加了，你觉得我们队伍现在的磨合情况怎样？

刘诚宇：还需要进一步磨合，因为有些队员由于俱乐部或其他赛事缺席了部分训练。接下来我们会更加专注于训练，把握好剩余时间。

：距离U20亚洲杯正式开赛还有20天，你觉得大家能否调整到最佳状态？

刘诚宇：我们有信心调整到最佳状态，泰国热身赛后有三天的恢复期，我们可以调整身体，做好最后的备战。

：对即将到来的U20亚洲杯有什么期望或想法吗？

刘诚宇：希望能在国内比赛时赢得一个奖杯！

：你对自己有没有什么特别的目标？

刘诚宇：没有明确目标。作为前锋，我的主要任务是帮助球队进球，并且在无法进球的情况下愿意助攻队友。

：最后问一下俱乐部的情况。去年年底你在申花一线队的比赛中获得了出场机会，在亚冠精英联赛的最后一个客场比赛中也有表现。你对新赛季有什么期望或期待？

刘诚宇：希望能在新季节获得更多出场机会，以更好地展现自己。