崔鹏认同宋凯观点|强调高强度训练|实战模拟须到位
2025-01-14
1月14日讯 在《足球报》的采访中，泰山U16队教练崔鹏详细介绍了队伍冬训的情况。
请问您能介绍一下这次冬训的具体安排吗？
我们于去年12月29日抵达漳州欢乐岛足球基地，并在次日正式开始了训练。当前的训练模式是三天五练，即便是周末也没有休息时间。宋凯主席在中国足协西安会议上提出了“技术为王”和“三从一大一强”的理念，这对我们的青训教练来说非常重要。
我们坚持高强度体能和技术训练结合实战。前两周主要以体能为主，数据显示第一周平均每天跑动距离超过10000米，高强度跑则在1500米以上；而1月11日全天训练中，跑动总距离达到了20253米，高强度跑为2321米。为了保持球员的新鲜感和动力，我们通过多样化的训练项目进行训练，并购买了一些器材。
目前来看，球员在第一周的反应较大，但他们都能坚持下来。接下来我们将继续大运动量与高强度组合训练，并逐步过渡到热身赛阶段，这次冬训对我们来说至关重要。