训练两周见成效
2023-12-23
长春亚泰海口冬训第二周
近日，长春亚泰迎来了他们在海口的第二次冬训。12月23日，球队在五源河体育场外场进行了一个半小时的训练课。经过一周的体能恢复性训练，球员们的竞技状态逐渐提升。
早在12月15日，亚泰将士便在海口集结，开始新赛季中超联赛的准备工作。根据预计，新赛季将于3月初开赛，留给球队备战的时间只有两个半月左右。目前，冬训净时间为两个月。
教练组制定了详细的训练计划，以“一天一练”和“一天两练”的交替形式逐步增加强度。经过一周的适应，球员们的身体素质得到了提高，并加强了传接球、射门、攻防对抗等环节的练习。
此外，医疗团队在训练后为球员提供了及时的恢复保障，确保他们能够适应高强度的训练。