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李楠如何打造高效投篮体系

2008-11-19

今晚山西中宇迎战八一队的比赛即将到来。赛前，记者在训练场发现八一则不断演练快攻战术，显然是想以此来对抗对手的强大内线。在战术训练阶段，球队重点进行了五人抢反转阵地战的练习，主要以外围传球和中锋移动策应为主。主教练阿的江强调要以快制强，通过快速运动取胜。在训练后期，老队员进行投篮和力量训练，年轻球员则更多地熟悉战术配合。整场训练强度不大，主力李楠因旧伤问题，独自一人与队医一起做三分球练习，每次出手都精准命中，不愧为“小李飞刀”。

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