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国安球员积极投入赛季前准备

2024-01-02

2024年1月2日，北京国安一线队在京进行新一年度首堂训练课。此次训练由葡方体能教练佩德罗主导安排，中方教练隋东亮和陶伟共同指导，全体在训球员都参与其中。鉴于这是新赛季开始的首堂训练课，主要内容以恢复为主，包括了简单的身体拉伸和激活、力量训练以及有氧变速跑。 |池忠国因膝盖伤病未能参加当天训练，王刚已经基本康复，在理疗师的帮助下完成了个人训练科目。

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