40岁的丹特仍奋战一线：拜仁教会我如何维持状态
2023-12-17
12月17日讯 前拜仁功勋后卫、40岁的尼斯队长丹特日前接受《队报》采访，谈到自己职业生涯如此长寿的秘诀。
关于快乐
“除了和孩子们在一起，我最开心的时候就是在球场上。当你的大脑感觉特别清爽的时候，你的身体也不会有任何不舒服。我见过一些年轻球员，体格依然健壮，但不再有那种欲望，他们受够了训练课，保持生活的乐趣是关键。球员的职业生涯会有很多冲突，从心理上说这很复杂，你必须面对社交网络、批评和要求。很多球员喜欢过着国王般的生活，但我不喜欢，我想保持简单的联系。”
关于榜样
“古斯塔沃也许是我认识的生活方式最好的球员，不喝酒，控制饮食，非常职业，当你看到他的身体时，你会感觉他就是一头野兽。我和俱乐部的很多人都聊过，四五年前，有一位睡眠方面的专家来俱乐部进行指导，我听取了他的建议，把手机调到飞行模式，关掉电视机待机按钮，我睡得更好了。”